人體成分分析儀體檢科的健康小助手

在體檢科，有個(gè)能快速了解身體狀況的好幫手，那就是人體成分分析儀。它操作簡(jiǎn)便，站上去幾分鐘，就能給出身體各項(xiàng)成分的詳細(xì)數(shù)據(jù)。?
人體成分分析儀采用生物電阻抗法，通過(guò)向人體通入微弱交流電，測(cè)量電阻抗值，推算出水分、蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽、脂肪等成分的含量。脂肪不導(dǎo)電，肌肉和水分導(dǎo)電，根據(jù)電流通過(guò)身體時(shí)的電阻差異，結(jié)合年齡、性別等數(shù)據(jù)，就能分析出身體成分。? 體檢時(shí)用人體成分分析儀，好處多多。它能精準(zhǔn)判斷肥胖程度和類型，比單純看體重、BMI 更準(zhǔn)確。有的人看著不胖，內(nèi)臟脂肪卻超標(biāo)，通過(guò)分析儀就能發(fā)現(xiàn)。對(duì)健身愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，能依據(jù)它給出的肌肉量、基礎(chǔ)代謝率等數(shù)據(jù)，合理規(guī)劃健身計(jì)劃，增肌減脂更科學(xué)。對(duì)老年人、慢性病檢測(cè)者，能檢測(cè)身體成分變化，及時(shí)調(diào)整營(yíng)養(yǎng)方案。比如老年人肌肉流失，分析儀能測(cè)出流失程度，方便制定針對(duì)性的鍛煉和飲食計(jì)劃。而且，它無(wú)創(chuàng)、快捷，不用抽血、禁食，站上去幾分鐘就能完成檢測(cè)，兒童、孕婦、老人都能用。?
很多人都適合做人體成分分析。關(guān)注體態(tài)、想減脂塑形的人，通過(guò)它了解身體脂肪分布，制定有效減肥計(jì)劃。體檢發(fā)現(xiàn)代謝異常，像血脂、血糖有點(diǎn)高的人，能借助它調(diào)整生活方式，發(fā)現(xiàn)健康風(fēng)險(xiǎn)發(fā)展。慢性健康風(fēng)險(xiǎn)檢測(cè)者和術(shù)后康復(fù)者，用它檢測(cè)身體恢復(fù)情況，調(diào)整發(fā)現(xiàn)和康復(fù)方案。孕產(chǎn)婦通過(guò)檢測(cè)，能合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保障母嬰健康。兒童青少年也能做，了解身體發(fā)育是否均衡，及時(shí)調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)。?
做人體成分分析也有一些要注意的地方。測(cè)量前，得摘掉手表、項(xiàng)鏈等金屬物品，避免干擾微電流，影響結(jié)果。最好空腹測(cè)量，大量進(jìn)食、飲水后，或者劇烈運(yùn)動(dòng)剛結(jié)束，都不適合，會(huì)讓數(shù)據(jù)不準(zhǔn)。手掌、腳掌皮膚太干的話，可以用濕紙巾擦擦，增加導(dǎo)電性。女性生理期一般也不建議測(cè)，因?yàn)榭赡苡猩硇愿∧[，影響測(cè)量結(jié)果。?