1. 選擇合適的時間：測量應(yīng)在清晨起床排便后進行，這時的身體狀態(tài)較為穩(wěn)定，可獲得較為準(zhǔn)確的測量數(shù)據(jù)。
2. 站位姿勢正確：按照設(shè)備說明書的指引，將雙腳光腳站在測量板上，并在雙手與測量握柄保持充分接觸。
3. 輸入個人信息：通過屏幕輸入您的身高、年齡、性別等基本信息，這將有助于算法進行準(zhǔn)確性高的分析。
4. 啟動設(shè)備進行分析：在啟動后，人體成分分析儀將會傳遞微小的電流，通過分析電流經(jīng)過身體不同成分的阻抗來計算各種健康指標(biāo)。
5. 記錄與分析結(jié)果：使用后，設(shè)備將顯示詳細(xì)的分析結(jié)果。用戶需要認(rèn)真查看并記錄這些數(shù)據(jù)，以便進行長期的健康跟蹤。
